zaczyna mnie

U mnie spód zaczyna mieć rudy kolor, więc nie ma co czekać %-)

[...] Przerzucony: 9986 kg Siady już ciężko. Oddaliłem się już znacząco od 10 powtórzeń. Technicznie też słabo, ale akurat siady zawsze były u mnie tym co dawało oznaki, że zaczyna się robić ciężko i tu było najciężej progressować ;-) Comp. Squat Top Set 105kg/6 Back Off 93,5kg/6 https://youtube.com/shorts/qF9jMTDWhrY [...]

[...] ciemnemu to uświadomic im częsciej widze takie zabiegi w magazynach czy reklamach tym bardziej mnie to odpycha od produktou na który jestem namiawiany. FC rulez WILLHELM i inni: niewiem czy zauwarzyliście że temat zaczyna dostawac inne wątki niż ten głowny tzn że problem musi być złożony Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2007-01-05 21:12:23

[...] nic mnie nie obchodzą, to co oni robią spływa po mnie, a jak w europie ktoś źle napisze o tamtejszej ludności, obrazi kogoś, to wybucha wielka propaganda anty europejska, to też wynika z nietolerancji. Trzeba też jednak znać granice tolerancji, wyznaczać je tam gdzie zaczyna to nam szkodzić, bo gdy nas nie dotyka po co tworzyć sztuczne granice?

[...] zrobić wykop nogi z wyciągiem, bo trochę mnie buty narciarskie obtłukły, ale linka układała się w innych miejscach, to nie było wymówek/-)_. RDL na prawej nodze już nawet zaczyna wychodzić, lewa jeszcze dalej do ogarnięcia. DIETA 1. jajko sadzone, brokuł, ogórki, pomidor 2. jajko sadzone, fasolka szparagowa 3. wątróbka z cebulą, ryż brązowy z [...]

[...] samego machania kijem nie będzie tak wyglądał, choćby brał tyle saa co pro. A wygląd nie jest dla mnie wyznacznikiem czy powinno się brać saa czy nie. Oczywiście, jak ktoś zaczyna dopiero ćwiczyć to mu nie powiem właz na towar. Dla mnie wyznacznikiem jest cel. Może ktoś chce czuć się lepiej? Może ktoś lubi wbijać? Myślisz, że każdy kulturysta [...]

znowu się wtracę, moim zdaniem to dobrze, że zaczyna zastanawiać się czym się odżywiać. A po drugie w jej przypadku to nie wystarczy sie zdrowo odzywiać i ruszać, bo jest bardzo szczupła. ja odzywiam się zdrowo, cwiczę i ogólnie dość duzo mam ruchu, co prawda nie tyję i nie mam problemow z waga, ale nawet jak sie dość mocno ograniczam (dla mnie to [...]

Ja pierniczę, to jakieś śmichy-chichy ten temat się zaczyna robić "Ja mam badania, ale nie wkleję, żeby inni poszukali...", "Ja też mam, ale poczekajcie do następnego numeru gazety". W piaskownicy jesteśmy? Jak w pracy mnie podwładny prosi, żeby mu dać jakiś dokument, to mu go daje, a nie mówie, żeby sobie poszukał.

anister, karola - dzięki :-) nie ma opyerdalania, tak targam tymi ciężarami że aż mi mąż powiedział że zaczyna się mnie powoli bać :-) shrimp - no widzisz tak to mamy, że jak jest dobrze to myślimy że coś nie tak. Tak jak pisałaś szukanie dziury w całym {{:-( dzięki za otrzeźwienie, trzeba się cieszyć i jechać dalej z tym światem :-) -Vita-Min [...]

[...] rzeczy wiadomo gość leszcz jak ich mało a ciągle chodzi po szkole , napina się i gada o siłce. Po prostu popisuje się tym że ćwiczy . Jak jakieś laski idą to od razu nawijkę zaczyna , ciągle mi jakieś głupie pytania zadaje , ale nie o tym chciałem napisać. Ostatnio parę dni temu patrze a on dres , oryginalna torba ciuszki , ja do niego a ty gdzie [...]

[...] takim spoza tematu o tym mówił, to się kończy na tym, że sterydy = śmierć = zło itd... Chvj, że wszyscy chleją i palą, jedzą wielkie g**** i ich organizmy w wieku 25-30lat zaczynają szwankować... ale sterydy to zło %-) Dlatego moim zdaniem i tak lepiej nie wspominać o tym w towarzystwie "normalnych" ludzi %-) ich nie ugadasz. co racja to [...]

[...] nie mam za dużo do mówienia. Jak widać obiad dość późno i przez to to całe dzisiejsze opóźnienie.) 17.00 - Posiłek przed treningowy: biały ryż + pierś z kurczaka na parze (zaczyna mi się to nudzić, muszę jakoś urozmaicić. Macie może jakieś pomysły .?) 18.00 - trening 20.00 - Kolacja: Będzie biały serek półtłusty + chleb Macie może pomysły na [...]

[...] a wiadomo jak to z owocami na noc, jutro bedzie zdrowa wersja ;). Pozatym dzisiaj smieszna sytuacje mialem, siedze sobie na stolowce i siada jakis koles przy moim stoliku i zaczyna gadke. Mowi do mnie, ty chyba zapasnik jestes, bo jesz jak moj znajomy a on jest zapasnikiem (a ja wcinam akurat kuraka+ryz+oliwki). Ja mowie ze nie. On na to smialo [...]

[...] polskiego nie poszlabym do lekarza, ale coz, bol nie pozwalal mi na kilkugodzinne pisanie, takze pierwsza wizyta- lekarz rodzinny. Oczywiscie skierowanie do ortopedy i zaczyna sie cyrk. Najpierw zdjecie rentgenowskie i prawdopodobienstwo rozszczepienia sie kosci, zalanie kipsem, pozniej po nieudanej diagnozie leczenie pradami i [...]

[...] 1a. ok 1b. ok 1c. ok 2a. 20 na nogę, ostatnia seria ciężko 2b. ciężko 3a. w ilości 20 na nogę to jest masakra, tak na prawdę cała zabawa zaczyna się koło 26-30 powtórzenia, odłożyłam ciężarki :) 3b. ok 4a. 20 na nogę robi różnicę, ciężarki out, powoli spokojnie, tak jak Martucca opisywała 4b. 20 na nogę, [...]

[...] na 81.6 8-) Z obwodów znam tylko łapy: ok. 39 i uda 67 lewe 68 prawe. Siła jak i obwody ruszyły z kopyta :-) Mam nadzieję, że teraz na redukcji nie stracę wiele bo fajnie zaczyna to wyglądać. Ocena supli: Gainer Whey Authentic Gainbody - super sprawa. Rozpuszczalność, smak (jogurt-wiśnia) i skład jak dla mnie 10/10. W ogóle mi się nie znusził [...]

[...] powłóczenia nogami,jakby się wracało co najmniej z kopalni po 12 godzinach syzyfowej pracy - tylko dynamiczne radosne wyjście-i oto właśnie chodzi! -samo pozowanie - nie zaczyna się od pierwszych taktów muzyki-jak większośc uważa(straszny ,notoryczny błąd) ale od momentu wychodzenia na scenę - tu Oley bardzo miło mnie zaskoczył-było wyjście [...]

[...] mają dwa, duże psy, choć tego drugiego dawno nie widziałam. Zawsze były za ogrodzeniem. Ale mlodzi wybudowali się obok, płotu nie ma. I taki ogromny bernardyn (chyba) nagle zaczyna szczekać i dom mnie podbiega. Serce w gardle, właścicieli nie widzę, ale pies podszedł, obwąchał, poszczekal i wrócił do siebie. Odprowadził mnie kawałek az [...]

[...] kompresyjne i widzę jak boczki się przelewają to moje wątpliwości się rozwiewają momentalnie jesli chodzi o koszulki - to u mnie na silowni pelno batmanow,ajronmenow,kapitanow ameryka czy co tam sobie ten Under Armour wymysli szkoda ze upina im tylko bebzony duza czesc osob swoja przygode zaczyna od kupienia odziezy i akcesoriow za kilkaset €

[...] do placzu i wogole tragedia. Zeby sie nie rozpisywac, to krotko. To przetrenowanie, odpoczalem i znow ciesze sie zyciem (na silowni tez) Sprawdz sobie poziom wit D3, bo u mnie byla strasznie niska. Od kiedy biore wieksze dawki, zaczyna byc swiat bardziej kolorowy, jesli wiesz co mam na mysli. Zmieniony przez - szelma1 w dniu 2018-03-31 18:23:50